鹤之舟李莲花

边最好放一些高热量食物在身边。春来暑往，方德安静在在少林寺宅了三年，除了下山叫田磊这些学生，就是在藏经阁看守少林寺的武功秘籍，防止武林人士来偷盗。可能是少林寺在江湖上威望高，最起码在方德巡逻的这段时间，是没有听说过有人敢来偷盗武功秘籍的，每天都是平安无事。而方德修炼的金刚不坏体神功，在有了《饕餮功》的帮助，方德每天修炼的内力多了10倍，这三年时间连升2级，已经修炼到第5层的境界了。不过方德的金手指